토마토 효능 7가지
토마토 효능 알아볼까요? 몸에 좋은 과일을 나열할 때, 가장 빈번하게 등장하는 과일(정확하게는 과채류)이 토마토입니다. 세계 슈퍼푸드 14가지 분류 중에 하나로 당당히 포함되어 있죠. 아마 누구나 토마토가 건강에 좋은 식품이라는 것은 알고 있을 것 같습니다. 예전 글에서는 눈에 좋은 과일 중 하나로 소개해 드렸었는데요, 눈에 좋은 과일 5가지 추천 요즘 세상에서, 우리 눈은 하루 종일 혹사당하고 있습니다. 업무 시간 계속 봐야하는 컴퓨터 화면, 수시로 쳐다보는 스마트폰 등, 여러가지 요인이 우리 눈을 공격하고 있습니다. 눈이 보배라고 mmk2020.tistory.com 이번 글에서는 그 외 다양한 토마토의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 토마토 효능 1 고혈압 예방 토마토 효능 첫 번째는 고혈압 예방 기능..
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2021. 2. 2. 02:19