딸기 효능 - 맛은 기본, 풍부한 비타민 C
새콤달콤하고 왠지 모를 젊음을 나타내는 것 같은 맛. 딸기는 먹음직스러운 빨간 빛깔과 달콤한 향, 산뜻한 맛으로 보기만 해도 입맛이 돌게 하는 과일입니다. 분명히 신은 더 좋은 과일을 만들고자 했을 것이다. 그러나 장담하건대 신은 그 일을 끝내 하지 못했다. 17세기 영국 작가 윌리엄 버틀러의 딸기 예찬이라고 하네요. 딸기는 맛과 영양이 뛰어나고 누구나 즐길 수 있어서 호불호가 적은 과일이 아닐까 생각됩니다. 예로부터 서양이나 한의학에서는 딸기가 건강에 매우 유익한 것으로 인식하고 있었다고 합니다. 특히 피부에 좋고, 감기를 예방하는 과일로도 유명하죠. 이번 글에서는 딸기의 효능과 먹는 법에 대해서 알아보겠습니다. 딸기 효능 1 피부미용 딸기에 가장 많이 함유된 영양소는 비타민 C입니다. 100g당 비타..
음식
2021. 1. 3. 23:18